El estrés crónico puede dañar nuestro cerebro y empeorar nuestra salud mental
El estrés puede salvarnos la vida o puede causar "una pérdida irreparable".
Los humanos estamos diseñados para afrontar el peligro con un pico agudo de tensión que nos permite luchar o huir. Sin embargo, este estrés prolongado en el tiempo puede destruir nuestra salud poco a poco.
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